Hinweis
1: Lass die Steaks vor dem Kochen Raumtemperatur annehmen und überprüfe sie mit einem Fleischthermometer, um genauer zu sein.
Das garantiert dir ein sauberes und gleichmäßiges Garen.
2: Dann würze dein Steak mit Salz, Pfeffer und etwas Olivenöl, indem du das Fleisch vorsichtig damit abklopfst.
3: Schalte deinen Ofen ein.
Heize ihn auf eine Temperatur von 500 °C vor. Du kannst die Temperatur deines Pizzasteins schnell und einfach mit einem Infrarotthermometer überprüfen.
4: Wenn der Ofen bereit ist, stelle deine Grillpfanne hinein, um sie vorzuheizen.
Nimm die Pfanne nach 10 Minuten heraus.
5: Lege deine Steaks mit einer Zange vorsichtig auf die Rillen in der Pfanne.
6: Die Pfanne wieder in den Ofen schieben.
Für ein 20 mm dickes Steak brate es ca. 90 Sekunden auf jeder Seite.
7: Wende die Steaks und bewege sie im Ofen, um eine gleichmäßige Verteilung der Hitze in den heißesten Bereichen des Ofens zu gewährleisten.
8: Überprüfe mithilfe deines Fleischthermometers die Innentemperatur deines Steaks.
Für ein blutiges Steak (Englisch) solltest du eine Temperatur von 52 °C anstreben. Für ein medium gebratenes Steak solltest du 57 °C anstreben. Du kannst den Gargrad in Abständen von 5 °C erhöhen.