Hinweis
1: Heizen Sie Ihren Ofen für 20 Minuten auf die höchste Einstellung vor.
Bereiten Sie die Paprika, Zwiebeln und Knoblauch vor und legen Sie sie in einer großen Schüssel beiseite. Den Boden der Gusseisenpfanne mit dem Olivenöl außerhalb des Viregierens gleichmäßig beschichten, die Wurst fügen und die Pfanne in den Ofen legen.
2: 4 Minuten bei hoher Hitze kochen, etwa 450 bis 500 ° C (850 bis 950 ° F).
Entfernen Sie das Gusseisen mit Ofenhandschuhen oder einem überküchtigen Handtuch auf eine sichere Oberfläche. Drehen Sie die Würstchen und drehen Sie die Pfanne und geben Sie die Pfanne weitere 4 Minuten in den Ofen zurück, um eine Innentemperatur von 70 ° C (160 ° F) anzustreben. Nehmen Sie die Pfanne auf eine sichere Oberfläche und legen Sie die Wurst beiseite.
3: Gießen Sie das Olivenöl und rendern Fett aus der Wurst in die Schüssel mit Zwiebeln, Paprika und Knoblauch.
Mit Salz und Pfeffer würzen und mischen, bis das Öl alles gründlich überdeckt. Werfen Sie die Zwiebeln und Paprika mit zerkleinerten roten Pfeffer und Oregano (optional). Setzen Sie die Pfanne in den Ofen.
4: 6 Minuten kochen und die Pfanne entfernen, um die Zwiebeln und Paprika jede Minute zu werfen.
Schalten Sie den Ofen aus, entfernen Sie das Gusseisen, geben Sie die Wurst zurück und legen Sie die Pfanne bis zu 3 Minuten wieder in den Ofen.
5: Um als Sandwich zu servieren, legen Sie die Zwiebeln und Paprika in ein offenes italienisches Sub oder portugiesisches Rollen in Längsrichtung.
Mit der Wurst die Länge der Rolle (4 Links oder ¼ eines Pinrads pro Rolle) bedecken und mit mehr Zwiebeln und Paprika beenden.
6: Notiz: Für feuchtere oder freche Versionen, nach dem Kochen der Zwiebeln und Paprika die Pfanne mit Weißwein entgahlen oder Tomatensauce oder Püree hinzufügen, gut werfen und 4 Minuten zum Ofen zurückkehren.